Os benefícios da vitamina C para a pele

Você sabe quais são os benefícios da vitamina C para a sua pele? Spoiler: São muitos! Aprenda aqui como usar e conservar esse ativo!

28/03/2023

Um dos ativos mais populares de skincare, a vitamina C age contra os radicais livres. Sem ela, não há produção de colágeno, proteína essencial para a firmeza e elasticidade da pele. Para você ficar por dentro de todos os benefícios da vitamina C, reunimos as principais dicas do nosso time de experts. Saiba mais a seguir:

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Benefícios da vitamina C para a pele

Multifunção

O uso tópico da vitamina C, seja em creme ou séruns, é um poderoso antioxidante, protege dos efeitos nocivos do sol, uniformiza o tom da pele e atua na síntese do colágeno.

“Vale lembrar que ela pode ser usada em conjunto com o filtro solar, agindo como um complemento ao protetor”, diz a dermatologista Carla Vidal.

Além dos benefícios citados acima, a vitamina C é altamente recomendada para tratar e prevenir linhas de expressão, como explica a expert.

“Ela atua na prevenção, para quem ainda não apresenta linhas de expressão, e no tratamento, para aqueles pacientes que já têm algumas, dependendo do seu tipo de pele”, comenta Dra. Carla.

Funciona sozinha ou acompanhada

Esse ativo já traz ótimos resultados quando usado sozinho, mas, combiná-los com outros ativos pode turbinar o seu skincare. Você pode apostar na vitamina E e no ácido hialurônico, substância que hidrata, preenche e confere elasticidade e maciez à pele, por exemplo.

Para todas as horas!

A vitamina C pode ser aplicada tanto durante o dia, combinada com o protetor solar, quanto à noite, junto com outros ativos de tratamento.

“Você pode aproveitar os benefícios desse ativo em qualquer época do ano e não tem problema de acúmulo, ou seja, usá-lo diariamente não irritará a sua pele”, afirma a dermatologista Carla Vidal.

A vitamina C pode ser aplicada na pele diariamente

Dúvidas frequentes sobre vitamina C

Quando esse ativo é colocado em pauta, algumas dúvidas são muito comuns, e a expert e dermatologista Mônica Aribi esclarece algumas delas.

A vitamina C deixa a pele mais radiante?

Dra. Mônica Aribi: Sim. A vitamina C é um grande antioxidante. E, combatendo os radicais livres, ela garante mais luminosidade à pele.

É melhor usá-la de dia ou à noite?

Dra. Mônica Aribi: Ela pode ser usada tanto de dia como de noite. Mas dou preferência para seu uso de dia, já que ela é um boa coadjuvante do filtro solar.

Esse ativo melhora a imunidade da pele?

Dra. Mônica Aribi: Sim. Aumenta a imunidade da pele contra vírus, viroses e bactérias. O paciente que passa vitamina C fica mais protegido e, consequentemente, torna-se menos suscetível a desenvolver doenças, como herpes simples.

É mais indicada para peles jovens ou maduras?

Dra. Mônica Aribi: O seu uso é recomendado a partir dos 20 anos e por todos. O que diferenciará é o veículo onde ela está sendo usada. Por exemplo, se a paciente tem uma pele oleosa, deve usar a vitamina C em gel ou em loção oil free. Já as peles secas, em cremes, e as pele equilibradas, em séruns.

De olho no modo de uso

Identificar a concentração certa para o seu tipo de pele é essencial para a vitamina C ser eficiente. Caso nunca tenha usado, comece com uma baixa concentração de 10% e aumente para 15% ou 20% com o tempo. Também existem versões mais apropriadas para a pele oleosa ou normal, e alternativas para pele seca e sensível, menos irritantes.

“Fique de olho nas texturas: peles mais secas se beneficiam de cremes mais pesados, enquanto as peles mais oleosas devem investir em gel e loções oil free”, fala a dermatologista e expert Thais Pepe.

Comece usando a vitamina C apenas três dias por semana, até chegar ao uso diário. E lembre-se que são necessárias algumas semanas para notar diferenças no tom da pele, então não exagere na quantidade!

Além disso, ao contrário dos hidroxiácidos ou do retinol, a vitamina C não torna a pele mais vulnerável às queimaduras solares, mas Dra. Thais Pepe deixa um alerta. “Continua sendo necessário aplicar FPS diariamente, mais ou menos uma colherzinha de café, para cobrir generosamente a pele do rosto”, explica.

Conservação da vitamina C

Para preservar a fórmula da sua vitamina C, garantindo que ela dure por mais tempo, é preciso ter alguns cuidados de conservação.

De acordo com Dra. Carla Vidal, ela deve ser armazenada em embalagem âmbar ou preta, nunca transparente, pois ela oxida quando entra em contato com a luz solar. Também é importante mantê-la em local fresco, como qualquer cosmético.

“O ar também tem efeito sobre a vitamina C, faz com que ela mude de cor, de branquinha para preta. Por isso, ela precisa ser armazenada em bisnagas ou em embalagens a vácuo”, diz a expert.