Benefícios da água fria para a pele e o cabelo

Você sabe quais são os benefícios da água fria para os nossos fios e para a pele? A dermatologista Luciana Passoni te explica, vem ver!

05/04/2022

Um banho quentinho pode ser bem relaxante, mas os benefícios da água fria para a pele e para o cabelo são incontestáveis! Convidamos a expert e dermatologista Luciana Passoni para falar sobre o assunto, e ela tira todas as suas dúvidas a seguir:

Benefícios da água fria para a pele

De acordo com Dra. Luciana, os maiores benefícios da água fria para a pele é que ela ativa a circulação sanguínea e colabora para a absorção dos ativos presentes nos produtos de skincare. 

“Ela também protege a pele contra a entrada de bactérias, fungos e impurezas, que é o maior órgão do corpo”, diz a dermatologista.

Lavar o rosto com água fria potencializa a absorção dos ativos de skincare

Água fria para o cabelo

A expert afirma que a água fria também traz benefícios valiosos para os fios e para o couro cabeludo.

“Imagine que em cada folículo piloso, que é de onde saí o nosso fio de cabelo, tem glândulas que produzem sebo, e a água fria impede uma hiperprodução desse sebo, evitando que o cabelo fique oleoso e mantendo o nosso couro cabeludo mais limpo”, afirma.

A água fria evita que os fios fiquem muito oleosos

Qual é a temperatura ideal da água?

Assim como a água muito quente, a água muito fria pode prejudicar os fios e a pele. A temperatura ideal para a água do banho é de 33° C a 36° C. 

“Quando em contato direto, a água gelada tira toda a proteção da pele, do fio de cabelo e do couro cabeludo”, diz Dra. Luciana.

Itens para uma rotina de cuidados com a pele e com o cabelo