Como controlar a oleosidade no rosto

Com o auxílio de uma médica, e de olho nos estudos, entendemos qual o papel da sua rotina ao controlar a oleosidade no rosto

15/01/2024

A produção de sebo da sua pele te incomoda? Um processo natural do corpo, a excreção de oleosidade tem um papel importante em diversos fatores que compõem a saúde da pele e, sim: ela é normal e presente em todos os tipos.

Conversamos com uma dermatologista e mergulhamos em alguns estudos, para entender de onde vem o sebo, como ele varia de pessoa para a pessoa e no que a sua rotina pode contribuir para controlar a oleosidade no rosto.

Como controlar a oleosidade no rosto

Do começo: o sebo é um aspecto essencial da sua pele. É ele quem ajuda na retenção de água, e consequentemente da hidratação; é ele quem ajuda as glândulas sudoríparas, responsáveis por excretar o suor, a manter uma temperatura mais amena no corpo, nos dias quentes, e é também o sebo quem mantém o microbioma da pele funcionando.

Mas, sabemos também que, em excesso, pode deixar algumas regiões da pele – especialmente a do rosto – com maior propensão à formação de cravos e acne. Os fatores que levam à maior excreção de sebo são bastante individuais: podem variar desde o ciclo menstrual, às alterações hormonais, idade, temperatura e alimentação. O fato é: ele é necessário para a boa saúde da pele.

Quando o sebo merece atenção?

O sebo, em si, não é responsável por desencadear acne, como pode se pensar. Como trazem estudos, os fatores também são variados. Genética, hormônios, medicamentos, a presença de bactérias Propionibacterium acnes e até sabonetes muito agressivos, são fatores – especialmente na área T do rosto. “Em geral, essa é a região onde existe maior oleosidade na face, pela maior quantidade de glândulas sebáceas. Aí, temos maior incidência de acne“, explica Cláudia Magalhães, dermatologista convidada dessa matéria.

A queratinização, um processo em que há uma grande produção de queratina, com a obstrução do poro, também tem um papel importante e, com isso, a importância de uma rotina customizada com o dermatologista, para seu tipo de pele.

Rotina de skincare para pele oleosa

O primeiro passo é a leitura de rótulos: prefira uma rotina com ativos esfoliantes delicados, sempre hidratando a pele para recebe-los. A esfoliação física com esponjinhas apropriadas ou géis granulados, é um passo bacana para as peles com tendência a queratinização, mas deve ser alternada com os momentos de esfoliação química. A médica sugere os seguintes ácidos:

• Retinóico
• Glicólico
• Salicílico

1 – Higiene

O melhor jeito de controlar a situação é manter uma rotina de cuidados adequada. “Lavar o rosto de 2 a 3 vezes por dia com um sabonete específico para pele oleosa.

2 – Esfoliação

Esfoliação, com a periodização sugerida pelo seu médico, higienização suave e ativos eficazes são essenciais para o equilíbrio do sebo.

3 – Hidratação

Sim: as peles oleosas precisam de hidratação, tanto por cremes, quanto ao beber água. Segundo a SBD, a presença de água mantém a integridade da barreira lipídica – essencial para quem faz o uso de ácidos ou medicamentos – além de evitar com que a pele produza ainda mais sebo. Aqui, prefira hidratantes nas versões em gel ou loção.

4 – Proteção solar

Tratamento, higiene e hidratação em dia? O protetor solar, nas versões oil free ou oil control, vão tanto prevenir a incidência de raios solares, quanto o aumento de possíveis manchas – especialmente nas peles com marquinhas de acne.

Procedimentos em consultório

“Os melhores procedimentos de consultório são os peelings químicos e o de diamante, bem como alguns tipos de lasers”, diz Cláudia. “Em alguns casos, uma excelente maneira de evitar ou de tratar o problema é fazer uso de medicamentos. Funciona como antiaging para as peles oleosas, por estimular a produção de colágeno”, finaliza. Lembrando que o uso de medicações para acne deve ser sempre feito em conjunto com o médico dermatologista.