Descubra os produtos ideais para quem faz beach tennis

Partiu, beach tennis? Antes, vem ver quais produtos você precisa ter para proteger a sua pele e o seu cabelo antes e depois do esporte

12/02/2022

Seja na praia ou em uma arena, a prática de beach tennis conquistou a galera que curte esporte, mas além dos equipamentos e roupas adequadas, também é importante proteger a pele e o cabelo durante as partidas. Conversamos com a dermatologista e expert Denise Lage, e aqui ela explica quais são os produtos ideais para isso. Confira:

Produtos para quem faz beach tennis

Proteção solar é essencial

A regra é clara: o protetor solar é indispensável para praticar esportes ao ar livre, mesmo em dias nublados e chuvosos. Dra. Denise recomenda o uso de produtos com FPS de no mínimo 30 e diz qual versão aplicar em cada parte do corpo.

“No rosto, aplique um protetor solar fluído ou em bastão, de preferência com cor. Para quem tem melasma, crie quatro camadas de produto nas áreas com mancha. Não esqueça de aplicar o protetor solar nas mãos, no colo, braços e pernas, e para o corpo a versão em spray é ideal, pois é mais fácil de aplicar e gruda menos areia. Durante o jogo, use blusas de manga longa com proteção UV, boné e óculos de sol para proteger a retina”, conta.

O protetor solar é indispensável para a prática de esportes ao ar livre

O cabelo também precisa

Você sabia que os fios também precisam de proteção solar? A orientação da expert é aplicar protetor solar capilar ou leave-ins que tenham FPS na composição.

E que tal aproveitar o momento da partida para hidratar o cabelo? Dra. Denise explica como fazer.

“Divida o cabelo em duas partes, coloque as mechas para frente, aplique o creme hidratante no comprimento dos fios e faça um coque. Na sequência, aplique o protetor solar capilar ou outro produto com FPS. Isso evita o ressecamento capilar e ainda trata os fios”, diz. 

Atenção ao atrito com a areia

De acordo com a expert, os maiores riscos do atrito com a areia ao praticar beach tennis é o ressecamento dos calcanhares e uma contaminação por bicho geográfico, quando o esporte é praticado na praia.

“Quando há um atrito com a areia pode criar um machucado, o que facilita a penetração do bicho geográfico, que é encontrado nas fezes de cães e gatos”, explica.

Já para tratar os calcanhares a dermatologista indica uma hidratação com cremes mais concentrados.

“Aplique na área antes de dormir, e se desejar pode envolver os pés com um plástico para uma melhor absorção do produto”, afirma. 

O atrito com a areia resseca os calcanhares

Queimaduras e assaduras

Queimou a pele enquanto jogava? Para tratar essas queimaduras Dra. Denise indica o uso de hidratantes pós-sol e de água termal. 

“Escolha produtos que tenham princípios ativos calmantes, como camomila, aloe vera e azuleno, que aliviam o ardor, amenizam a vermelhidão e hidratam a pele. Se a queimadura for no rosto ou no colo, use também uma água termal. Resfrie na geladeira e borrife no rosto, no pescoço e no colo várias vezes ao dia”, orienta. 

As assaduras também são comuns após a prática esportiva, e para tratá-las a dermatologista recomenda o uso de pomadas infantis. 

“Elas têm óxido de zinco e ativos cicatrizantes que são excelentes”, afirma.

Produtos aliados para quem pratica beach tennis