É possível engrossar o cabelo? O que uma médica tem a dizer

Tônicos, vitaminas ou shampoos para engrossar o cabelo: o que realmente é efetivo? Investigamos o assunto com a ajuda de uma especialista

17/10/2024

Com casos de alopecias, eflúvio telógeno ou fios finos, a pergunta é: realmente existe alguma maneira de engrossar o cabelo?

Para responder essa pergunta, a nossa expert, médica em ciências capilares e CEO da Passoni Clinic, Luciana Passoni, responde quais métodos são realmente efetivos.

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O que é a estrutura do cabelo?

Antes de responder a pergunta, vale recapitular a explicação sobre o que é o folículo capilar e o que é o fio de cabelo.

O folículo é a estrutura na pele do couro cabeludo de onde sai o fio. É uma região bastante irrigada de vasos sanguíneos, por isso super sensível aos processos nutritivos do corpo e direcionados para a região, por exemplo.

É essa estrutura também onde estão geneticamente determinados alguns fatores importantes do ciclo do cabelo, como tempo de queda e taxa de crescimento.

Já o fio, é a estrutura longa que sai do folículo e tem curvatura e cor. Ele possui três camadas:

Medula: parte interna
Córtex: parte intermediária
Cutícula: parte externa

A cutícula é a parte mais proteica e a responsável por dar força e brilho ao cabelo. Luciana explica: “todo o fio de cabelo é composto por 99% de proteínas e, destes 99%, a maior delas é a queratina. Então, com pouca queratina, o fio fica mais fraco e, com muita queratina, o fio fica mais resistente. É totalmente e diretamente proporcional”.

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É possível engrossar o cabelo?

Como explicamos, a espessura do fio é determinada geneticamente e o espessamento é bastante limitado.

“O cabelo só vai engrossar, ou seja, ter a máxima massa capilar que a nossa genética permite – em caso de afinamento – se usarmos os prolongadores da fase anágena do fio, que é a primeira”.

Produtos como shampoos volumizadores, leave-ins e óleos podem dar a sensação de fios mais volumosos, mas o efeito geralmente é apenas superficial.

Luciana explica sobre o efeito real de produtos conhecidos e se eles realmente fazem o cabelo engrossar. “Em forma de tônico, depende muito do veículo em que vamos colocar os ativos, para serem absorvidos pelo couro cabeludo. Em forma de shampoo e vitaminas, nunca”.

O que é bom para engrossar os fios de cabelo?

Quando falamos de cabelos, é preciso entender que é possível melhorar a aparência e a saúde do fio, mas com limitações, e o acompanhamento médico é essencial, para a indicação de um tratamento efetivo.

“O ideal para que o cabelo cresça com mais densidade e volume, é adubar a região onde do folículo piloso”, explica a médica.

No consultório, alguns procedimentos têm bons resultados. “O ideal é que sejam feitos os microagulhamentos, laserterapia ou colocando medicações e ativos que todo folículo precisa, para desenvolver um fio mais denso, resistente, com cutículas fechadas, queratina e crescimento prolongado”.

Alguns ativos podem ser usados em caso de queda ou afinamento, para melhorar a circulação do sangue, manter a região higienizada e dar força aos novos fios.

Biotina (Vitamina B7): ajuda a fortalecer os fios, promovendo o crescimento saudável;
Cafeína: estimula a circulação no couro cabeludo,
Niacinamida (Vitamina B3): melhora a circulação sanguínea e tem propriedades anti-inflamatórias;
Zinco: um mineral que regula a produção de óleo;