Dicas contra celulite

Veja dicas testadas e aprovadas para acabar de uma vez com a celulite.

19/08/2013

1. Muita água

“É sempre bom manter seu corpo bem hidratado”. Essa é uma das dicas mais simples e mais eficazes de como acabar com a celulite. “Água favorece as trocas entre as células, prevenindo o acúmulo de toxinas, uma das causas da inflamação que resulta na celulite. Mas atenção: refrigerante e bebida com açúcar nem pensar. Eles podem levar ao acúmulo de gordura nas células”.

Veja Mais

Como eliminar a celulite de vez 3 ataques certeiros contra os furinhos Combata a celulite de acordo com a sua idade

2. Zero gordura

“Nada de ingerir alimentos gordurosos. São os principais responsáveis pelos depósitos de toxinas nas células. Enlatados, processados e refinados também têm culpa no cartório, pois contêm várias substâncias artificiais. Evite. Em compensação, fibras, frutas, verduras e carboidratos integrais facilitam o funcionamento do intestino – que mantém seu organismo livre de toxinas.

Shop: Gel Anticelulite 200ml – Shiseido Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel | Creme Corporal 200ml – Prevage Body Total Transforming Anti-Aging Moisturizer

3. Suplementos certos

Usar suplemento e produtos à base de colágeno, silício, vitamina C e ervas, como espirulina e cavalinha, é outra maneira testada e aprovada citada pela doutora de como acabar com a celulite. “São ativos capazes de firmar, reconstruir e drenar a pele, além de ricos em anti-oxidantes.”

4. Cremes poderosos

“Cremes à base de Ginko Biloba e Centella Asiática ajudam e muito! Ambas as plantas melhoram a circulação sanguínea e combatem as lesões no tecido conjuntivo (afinal, a celulite nada mais é do que uma inflamação subcutânea).”

5. Aparelhos e massagem

“Aparelhos estéticos como o Accent e o Venus Freeze, que utilizam a radiofrequência, estimulam o nosso colágeno e melhoram o aspecto da flacidez e celulite. A drenagem linfática é um tratamento que também melhora a circulação sanguínea, além de diminuir o inchaço causado pela retenção dos líquidos e expulsar as toxinas do corpo.”